在精油的使用過程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮膚上使用濃的、沒有稀釋過的精油。

嘔吐精油按摩

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嘔吐精油按摩

飲食過量、飲酒過多會造成胃腸不適而引發反胃癥狀,嚴重時能引起嘔吐。

碰到這種情況時千萬不要著急,運用精油在胃部的位置進行按摩,對于嘔吐癥狀能夠有效地緩解。

以下介紹的幾種精油都非常溫和,具有幫助消化與緩解疼痛的作用,您可以試試看!

洋甘菊薰衣草精油按摩法

材料

洋甘菊精油……4滴

薰衣草精油……4滴

橄欖油……25毫升

做法

1.將橄欖油與兩種精油混合攪拌均勻。

2.使用時以手掌蘸取按摩油,在胃部的位置,以慢慢畫圓圈的方式,順時針方向進行輕柔的按摩。

3.按摩約10分鐘即可。

療效

能有效緩解嘔吐癥狀,改善胃部的不適。

檸檬薄荷精油按摩法

材料

檸檬精油……4滴

薄荷精油……4滴

橄欖油……25毫升

做法

1.將橄欖油與兩種精油混合攪拌均勻。

2.使用時以手掌蘸取按摩油,在胃部的位置,以慢慢畫圓圈的方式,順時針方向進行輕柔的按摩。

3.按摩約10分鐘即可。

療效

幫助改善嘔吐不適癥狀。

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