在精油的使用過程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮膚上使用濃的、沒有稀釋過的精油。

使用精油的禁忌

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使用精油的禁忌

有的精油因為成分特殊,對于某些患者或是特殊的身體狀況并不適宜。因此,在使用精油時,必須特別小心自己的身體狀況,若有以下癥狀,盡量不要使用以下列出的精油來按摩或做其他護理。

不可連續使用的精油

有些精油因為含有部分毒性,因此在使用時,切記不要連續幾天使用同一類的精油,以免慢性中毒。這類精油包括:羅勒、百里香、肉豆a、檸橡、牛膝草、尤加利、雪松精油。

對光源特別敏感的精油

有些類型精油因為對光特別敏感,因此,在進行日曬前不要使用這些精油。這類精油包括:檸檬、佛手柑、歐白芷精油。

刺激皮膚的精油

有些精油有一定的刺激性,因此在進行按摩時,一定要注意將精油的濃度稀釋到1%再使用。這類精油包括:薄荷、檸檬香茅、丁香、黑胡椒、歐白芷精油。

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