在精油的使用過程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮膚上使用濃的、沒有稀釋過的精油。

安神助眠薰衣草精油

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安神助眠薰衣草精油
  
  在精油的世界里,薰衣草可能是知名度最高的吧,可能因為人們使用薰衣草作為草藥已有數千年的歷史,而且薰衣草精油的用途之廣也是少有的。

  還有一個著名的故事一直伴隨著它:第一次世界大戰時,法國化學家蓋特佛塞在他的實驗室中一次意外,嚴重燒傷了手,之后他迅速將手伸入身旁的液體中,這液體剛好是薰衣草精油,而后他發現他的傷口好的非常快而且沒有留下疤痕,這令他感到非常驚奇,從此投入精油的研究與推廣,芳香療法這個詞就是他發明的。

  薰衣草原產于地中海沿岸。進而傳播到全歐洲,但地中海沿岸的薰衣草質量仍然是最好。

  薰衣草的香味令大多數人喜愛,但也有人非常討厭,如果你對一種精油的氣味有非常強烈的厭惡反應,說明這種精油不適合你。建議用其它類似功效且氣味能接受的精油替代。

  薰衣草精油有一個看似矛盾的功效,既可以安神助眠,又可以在倍感壓力時提振精神,其實這就是薰衣草精油的獨特之處——平衡功能。但要注意,在安神助眠時使用一定用量要小,否則可能還會影響睡眠。

  有些人對薰衣草精油具有如此多種功效,產生疑惑。其實它的多功效與精油中所含的多種化學成分和其復雜的化學結構有關。薰衣草精油的主要特性是平衡和修復,而這或許就是它可以治療這么多病癥的原因。

  但薰衣草的品種實在太多了,經常讓人混淆,這里簡單介紹幾個常見的:

  1)醒目熏衣草(Lavandin):拉丁文名稱Lavondula hybrida。是薰衣草的雜交品種,起初是蜜蜂將薰衣草花粉傳道穗花薰衣草花上,因此凡有栽種薰衣草或野生薰衣草的地方都能看到醒目薰衣草的蹤跡。主要功效是:含有脂類多的對抗痙攣效果最好,很適合治療肌肉酸痛和僵硬,可以當作止痛劑和紅皮劑;含有沉香醇的殺菌效果最好,可以治療感冒、鼻喉粘膜炎、鼻竇炎和其他呼吸系統病癥;用它來進行芳香浴,有非常卓越的治療頭痛的效果。

  2)頭狀薰衣草(Lavender,Stoechas):拉丁文名稱Lavandula stoechas。這種薰衣草含有大量的酮,毒性很高。但它溶解黏液的功能很強,適合治療慢性病,但需要在有芳療師背景的醫生的指導下使用。

  3)穗花薰衣草(Spike Lavender):拉丁文名稱Lavandula spica/L. latifolia。強烈的刺鼻味。主要功能是:殺菌與抗病毒,化解黏液、祛痰,適合治療慢性支氣管炎、鼻竇炎與喉嚨感染等呼吸道病癥。但這種薰衣草有兩種化學類型:包括西班牙穗花和法國穗花,其中西班牙穗花薰衣草含酮量較高,毒性也很強,使用的時候一定要謹慎,微量使用。

  4)薰衣草(Lavender):也被稱作“真正薰衣草”,本篇主要介紹的就是它,拉丁文名稱Lavandula angustifolia。
薰衣草精油功效作用

  薰衣草精油主要功效是:


  強力抗痙攣

  促進傷口愈合、抗凝血、幫助皮膚再生

  調理心肌功能、治療心悸、降血壓

  通過調節神經改善睡眠,安撫、鎮靜、抗抑郁

  止痛、緩解頭痛、肌肉酸痛

  抗菌、抗真菌、防腐、抗炎癥

  粉刺、濕疹、牛皮癬、瘙癢、燙傷、潰瘍、酒糟鼻、癤子、皮炎

  風濕病

  由于精神緊張引起的疾病:哮喘、消化道痙攣、惡心、偏頭痛、早搏

  抗組胺、抗過敏

  調理感冒、咳嗽、鼻喉粘膜炎、鼻竇炎和流行性感冒

  輕輕按摩或熱敷下腹部可以減輕痛經和經血不足的癥狀

  驅蟲、殺蟲等
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