在精油的使用過程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮膚上使用濃的、沒有稀釋過的精油。

橙花精油緩解焦慮癥

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橙花精油緩解焦慮癥
橙花精油來自苦橙樹的花朵。事實上,有三種精油均來源于同一棵樹:苦橙精油萃取自苦橙的皮;苦橙葉精油萃取自樹葉和嫩枝;本章講的是橙花精油,當然萃取自花朵。橙花精油能幫助平靜心靈、提振精神、減緩焦慮情緒。除此之外,橙花精油也可以舒緩肌膚、減少瑕疵。

  橙花精油的英文名:Neroli,來源于一位熱愛橙花香味的意大利公主,她是蘿莉(Neroli)郡的郡主。苦橙樹開花時,純白潔凈的花瓣包圍著鵝黃色的花心,非常美麗,還散發著濃郁的香氣。

  橙花精油從公元前200年時就被當做香水了,并且一直是香水史上的重要角色。

  據說樹齡20年以上的苦橙樹,才能蒸餾出品質優良的橙花精油,而且產量很少,因此橙花精油也是珍貴的精油之一。純的橙花精油是粘稠的深棕色液體,由于濃度太高,不能直接用于精油療法,通常都要稀釋。

  橙花精油最重要的功效是:緩解情緒引起的各類病癥。尤其可以快速緩解焦慮、減輕壓力,比如面試、考試及演講前出現的焦慮。但它的最大價值在于可以調理長期積累的、嚴重的緊張與焦慮。

  橙花精油還具有抗憂郁、殺菌、抗痙攣和催情的效果。焦慮引起的失眠也非常有效,可以在睡覺前用橙花精油泡澡效果最好。

  橙花精油對皮膚非常好,它可以刺激健康新細胞再生,具有某種恢復青春的魔力。對相對干性和敏感肌膚的幫助最大。

  非常溫和,也很安全,懷孕時也可以使用,可以放少許到乳霜中防止妊娠紋。

  和其它花朵類精油比如玫瑰、茉莉等混合,有協同效應,效果特別好。

橙花精油的其他功效:


  美白、淡化色素、幫助皮膚再生;

  緩解腸道平滑肌痙攣;

  調理慢性腹瀉,特別是緊張引起的腹瀉;

  改善歇斯底里癥候群。

  緩解焦慮引起的性功能障礙;

  緩解經前焦慮癥,尤其是更年期婦女面臨停經和停經后的憂郁癥。
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