在精油的使用過程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮膚上使用濃的、沒有稀釋過的精油。

橙花精油的六大益處

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橙花精油的六大益處

  1.減輕炎癥和疼痛


  橙花已被證明是治療疼痛和炎癥的有效選擇。橙花精油含有生物活性成分,能夠更好地減少急性和慢性的炎癥。還發現橙花精油具有降低中樞性和周圍性神經痛的能力。

  2.減輕壓力并改善更年期癥狀


  2014年的一項研究調查了嗅吸橙花精油對絕經后婦女的更年期癥狀、壓力及雌激素的影響。在高麗大學護理學院的研究中,對63名健康的絕經后婦女被隨機分為:吸入0.1%的橙花精油或者0.5%的橙花精油或者杏仁油,每天兩次,每次五分鐘,持續五天。

  與對照組相比,兩個橙花精油組的舒張壓明顯降低,脈搏率、血清皮質醇水平和雌激素濃度均有改善。研究結果表明,吸入橙花精油有助于緩解絕經后婦女的更年期癥狀,增加性欲,降低血壓。總的來說,橙花精油可以有效地減輕壓力,改善內分泌系統。

  3.降低血壓和皮質醇水平


  一項發表在《循證補充和替代醫學》的研究中,調查了吸入精油對血壓和唾液皮質醇水平的影響。在83例高血壓前期及高血壓患者中,每隔24小時定期進行一次。實驗小組被要求吸入一種精油混合物,其中包括薰衣草、依蘭依蘭、馬郁蘭和橙花。與此同時,安慰劑組被要求在24小時內吸入一種人造香料,對照組沒有接受任何治療。

  與安慰劑組和對照組相比,聞到精油混合物氣味的組(包括橙花精油)的收縮壓和舒張壓明顯降低。實驗組的唾液皮質醇濃度也顯著下降。結果表明,吸入橙花精油可以對血壓的降低有直接的、持續的積極作用。

  4.具有抗菌和抗氧化活性


  苦橙樹的芳香花朵,不只產生出聞起來令人驚艷的精油。研究表明,橙花精油的化學成分還具有抗菌和抗氧化能力。

  橙花精油對六種細菌、兩種酵母菌和三種不同的真菌進行了抗菌活性的研究。橙花精油具有明顯的抗菌活性,特別是對綠膿桿菌(又稱“銅綠色假單胞菌”,是一種致病力較低但抗藥性強的桿菌)。與標準抗生素(制霉菌素)相比,橙花精油還具有很強的抗真菌活性。

  5.修復與更新皮膚


  如果你想買一些精油添加到你的日常美容流程中,你一定要考慮橙花精油。它具有使皮膚細胞再生和提高皮膚彈性的功效而著稱。也有助于保持皮膚中油脂的平衡,使它成為所有皮膚類型的最佳選擇。

  由于橙花精油能夠在細胞水平上使皮膚恢復活力,因此它對皺紋、疤痕和妊娠紋有益。任何由壓力引起或與壓力有關的皮膚狀況,使用橙花精油都應該有很好的效果,因為橙花精油具有很好的整體療愈和鎮靜能力。如上所述,因為它具有抗微生物的能力,因此還可用于治療細菌性皮膚病和皮疹。

  6.作為抗癲癇和抗痙攣劑


  癲癇發作涉及到大腦放電活動的變化。這可能會引起劇烈的、明顯的癥狀,甚至根本沒有任何癥狀。嚴重發作的癥狀通常被廣泛承認,包括劇烈震顫和失控。

  2014年的一項研究旨在研究橙花的抗驚厥作用。研究發現,橙花精油具有抗驚厥的生物活性成分,它支持了橙花可在癲癇發作時的應用。
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