在精油的使用過程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮膚上使用濃的、沒有稀釋過的精油。

蒔蘿精油使用方法

蒔蘿精油使用方法:蒔蘿精油可以平緩和鎮靜神經,對成人消化問題有益處,還可以治愈傷口。香爐和蒸發器熏香蒔蘿精油可以在蒸汽療法中治療神經緊張、疝氣和消化系統方面的疾病,尤其是情緒低落和異常緊張。做復方按摩油或稀釋在盆浴中
它可以發揮重大的作用,尤其在促進和平緩消化功能,消除腸胃脹氣、便秘和打隔方面...

2019-07-08 ()喜歡

葛縷子精油使用方法

葛縷子精油使用方法:葛縷子精油最有效的功能是平息和撫慰神經和消化系統。作為一種化痰劑,有助于呼吸系統問題的解決,也有助于治療尿路問題,當然對皮膚的利用價值也很大。香爐和蒸發器熏香在蒸汽療法中,葛縷子精油可以做一種滋補劑,用于撫慰神經,幫助消化系統和尿路系統,同時也能改善呼吸系統。
做復方按摩油或盆浴的添加成份...

2019-06-18 ()喜歡

牛至精油的用途

牛至精油的益處包括:對抗細菌感染、真菌感染、消化問題、消炎和抑制腫瘤生長。天然抗生素用基礎油稀釋并涂抹于腳底,或連續內服10天,每天一次。然后暫停使用。抵抗念珠菌和真菌過度生長對于趾甲真菌(如灰指甲),可以自制抗真菌劑,涂抹在患部。將抗菌粉末與約3滴牛至油混合,攪拌...

2019-03-05 ()喜歡

迷迭香精油有什么使用禁忌

迷迭香精油有什么使用禁忌?任何好東西都有其邊界,迷迭香也不例外,有一些使用禁忌要特別小心。這些禁忌主要來自迷迭香精油的一個重要成分---樟腦。強烈而刺鼻、甜味和汽油味的混合。在生活中你可能見到過這種化學物質-樟腦丸,比如公共衛生間用來去異味,家中的衣柜里的用來驅蟲、防霉。...

2019-01-21 ()喜歡

黑胡椒精油九種簡單用法

1.為了促進循環,使血液流向肌肉和神經,加3~5滴黑胡椒精油熱敷在腹部或關節部位。
2.緩解便秘、腹瀉和脹氣,可將1~2滴黑胡椒精油加入冰沙、湯羹或開胃菜中。也可以涂抹于腹部。3.緩解肌肉損傷和肌腱炎,在患部區域涂抹黑胡椒精油。4.緩解呼吸道病癥,可以直接嗅吸或熏香噴霧吸入。5.幫助呼吸道...

2018-11-19 ()喜歡

不要連續使用精油

① 基于多樣性的考量多樣性是自然界的基本形態,是萬物保持平衡的秘密武器。從宏觀舉個例子,比如物種的多樣性,根據科學家研究,物種豐富的小島上總是生態平衡,充滿生機。反之物種單一的小島很快就變成荒島。從微觀上來說精油之所以安全性高,不容易產生耐藥性,與每種精油化學成分的多樣性有很大關系...

2018-10-27 ()喜歡

緩解頭痛的四種精油

1薄荷精油薄荷精油的用途和功效包括它對皮膚持久的冷卻效果,抑制肌肉收縮的能力,以及在局部涂抹時促進前額血液流量的作用。在前額和太陽穴上涂上薄荷精油,可以有效地緩解緊張性頭痛。在1996年的一項研究中,采用安慰劑對照雙盲交叉實驗,對41名患者(和164名頭痛患者)在頭痛開始后15分鐘到30分鐘局部涂抹了薄荷精油...

2018-10-26 ()喜歡

如何用精油調理頭痛

與現今常用的治療頭痛和偏頭痛的止痛藥不同,精油是更有效、更安全的替代品。精油能緩解疼痛、促進血液循環、減輕壓力。它們還有很多其他的健康益處,能提升你的免疫系統,而不是對重要器官造成破壞。事實上,緩解頭痛的一些方法并不比使用精油治療頭痛更安全、更有效。考慮到芳香療法被用來治療疼痛和頭痛的歷史悠久,這應該是不...

2018-10-26 ()喜歡

精油調理喉嚨痛的三種方式

精油可以通過三種方式來調理喉嚨痛:吸入、內服和局部涂抹。吸入芳香療法是把從植物中萃取的精油用于治療,來促進身體和心理健康。使用精油的其中一種主要的方式是吸入精油的散發的氣味。當精油的氣味被吸入時,精油分子進入鼻腔,并刺激大腦邊緣系統的心理反應,包括調節壓力或平靜思緒,如心率、呼吸節奏、荷爾蒙分泌和血壓...

2018-10-25 ()喜歡

如何使用羅馬洋甘菊精油

羅馬洋甘菊精油可在健康商店和網上購買。它可以擴香、涂抹于局部皮膚或內服。這里有一些簡單的方法來使用羅馬洋甘菊油:為了消除焦慮和抑郁,可以滴5滴用于擴香,或直接嗅吸瓶口。為了改善消化和腸漏癥,用2~4滴涂抹腹部。如果要緩解兒童腹痛或腹瀉,請用椰子油先涂抹腹部稀釋。為了有個安穩的睡眠,在床頭熏香羅馬洋甘菊精油...

2018-10-23 ()喜歡

便秘是怎么引起的

引起便秘的七個主要原因:1.飲食結構不合理大部分便秘都和飲食結構有關。纖維攝入太少
膳食纖維是便便的「骨架結構」,它進入人體后不斷吸水膨脹,甚至可以吸收超過自身重量 10 倍的水分,從而使便便松軟且量大,腸道一蠕動,就能輕松排出。另外它也扮演「清道夫」角色,一路上清理、吸收腸道內的垃圾,使腸道更潔凈、光滑...

2018-10-15 ()喜歡

如何用精油療法改善便秘

精油按摩腹部是見效最快的,如果便秘比較頑固的再配合內服強化效果。下面是一些對消化系統特別有幫助的精油,能夠促進腸道蠕動、緩解痙攣、改善便秘。迷迭香、馬郁蘭、薄荷、檸檬、葡萄柚、生姜、小茴香、樂活復方等。青壯年①按摩:椰子油10滴+樂活復方+生姜+薄荷各2滴(上述精油可以替換使用,參考下面的按摩手...

2018-10-15 ()喜歡

小豆蔻精油的使用方法

小豆蔻精油從小豆蔻植物中提取,屬于姜科。小豆蔻精油味道甜、辛辣,有股香油味;油質清澈,顏色淡黃,稍具水質黏性。小豆蔻精油來源小豆蔻是一種多年生的,類似于蘆葦的植物,多為野生,在印度和錫蘭(印度以南一島國,現已更名為斯里蘭卡,首都為科倫坡),有人工栽培。它可以長到4m高,葉片長、綠色、柔軟似刀片,小花黃色、尖端紫羅蘭色,肉質根莖與姜相似。果實灰色橢圓形...

2018-09-29 ()喜歡

肉豆蔻精油的使用方法

肉豆蔻精油的使用方法:肉豆蔻精油有利于消化系統,可以刺激心臟的功能,能緩解肌肉疼痛,解決有關性的問題。香爐和蒸發器熏香在蒸汽療法中,肉豆蔻精油可以用于治療神經系統、消化系統方面的疾病,能夠緩解肌肉疼痛,刺激大腦保持精力充沛的狀態。做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用肉豆蔻精油做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用,可以用于緩解肌肉疼痛,治療痛風、風濕病、膽結石、關節炎、循環系統、消化失調和有關性的問題...

2018-09-20 ()喜歡

肉桂葉精油的使用方法

肉桂葉精油的使用方法:香爐和蒸發器在蒸汽療法中,肉桂葉精油可以治療較嚴重的支氣管炎、感冒和打噴嚏;還有助于振奮精神,恢復體力。做復方油或在盆浴中的添加成份
肉桂葉精油可以做復方按摩油或在盆浴中的添加成份,用于治療支氣管炎、痢疾、打寒戰、感染、流感、風濕病和關節炎。由于它有很強的防腐殺菌功效,對于治療感染性疾病效果顯著。此外,在平緩消化道痙攣、惡心嘔吐方面也有很大的利用價值...

2018-09-14 ()喜歡

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