在精油的使用過程中,也有一些必要的安全措施,不要在皮膚上使用濃的、沒有稀釋過的精油。

黑胡椒精油九種簡單用法

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黑胡椒精油九種簡單用法
1.為了促進循環,使血液流向肌肉和神經,加3~5滴黑胡椒精油熱敷在腹部或關節部位。

  2.緩解便秘、腹瀉和脹氣,可將1~2滴黑胡椒精油加入冰沙、湯羹或開胃菜中。也可以涂抹于腹部。

  3.緩解肌肉損傷和肌腱炎,在患部區域涂抹黑胡椒精油。

  4.緩解呼吸道病癥,可以直接嗅吸或熏香噴霧吸入。

  5.幫助呼吸道通暢,可以在胸口區域涂抹2~3滴黑胡椒精油(皮膚敏感者先用椰子油3滴打底)。

  6.減少對香煙的渴望,擴香黑胡椒精油或在渴望時直接嗅吸精油。

  7.可作為關節炎和風濕病的自然療法,用2~3滴黑胡椒精油涂抹于患部(先用椰子油3~5滴打底)

  8.幫助身體排毒,可內服1~2滴黑胡椒精油(建議裝空膠囊內用水送服),或2~3滴涂抹腳底并按壓至吸收。

  9.要為湯羹、燉菜、炒菜、沙拉和主菜提味,可添加1~2滴黑胡椒精油。
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